¡Hola chic@s!
Cada día nos sentamos en la mesa para desayunar, comer, merendar y cenar. ¿Te acuerdas de lo que comiste ayer? ¿Y de lo que cenaste? ¿No? Pues necesitamos saberlo para poder empezar nuestro camino hacia el Penyagolosa.
Tranquil@, para que no se te olvide lo que comes durante la semana, puedes a notarlo en tu diaria on-line. ¿preparad@?
http://www.mentalpage.com/
Para poder usarlo, registrate, y haz click en diarios.
Una vez registrado, haz click en diarios.
Después deberás crear tu diario.
Y por último, elige la fecha y crea la hoja.
**Es importante, para no perderte, que cada comida que hagas la apuntes en una hoja difrente, aunque sea la misma fecha.
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